Przepisy na koktajle, alkohole i lokalne bary

Przepis na sałatkę z bazylią arbuzową

Przepis na sałatkę z bazylią arbuzową



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Przepisy
  • Rodzaj dania
  • Sałatka
  • Sałatka owocowa

Ta szybka i łatwa w użyciu schłodzona sałatka z arbuza i świeżej bazylii ma smak dzięki sokowi z cytryny, soli i chili w proszku.

3 osoby to zrobiły

SkładnikiPorcje: 4

  • 10g liści bazylii
  • 120g arbuza pokrojonego w kostkę
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 1/4 łyżeczki soli morskiej gruboziarnistej lub do smaku
  • 1/4 łyżeczki chili w proszku

MetodaPrzygotowanie:20min ›Dodatkowy czas:30min schładzanie ›Gotowe za:50min

  1. Ułóż liście bazylii jeden na drugim i zwiń ciasno w kłodę. Pokrój wzdłuż na cienkie wstążki.
  2. Połącz plasterki bazylii i arbuza w dużej misce. Skrop arbuza sokiem z cytryny.
  3. W małej misce wymieszaj sól i chili w proszku; posyp arbuzem i wymieszaj, aby połączyć. Sałatka Chill przed podaniem, co najmniej 30 minut.

Ostatnio oglądane

Recenzje i ocenyŚrednia ocena globalna:(3)

Recenzje w języku angielskim (2)

wysłana przez

7.7.16 Miałem schłodzonego mini melona w lodówce, więc postanowiłem spróbować tego dzisiaj na lunch. Połączenie bazylii z odrobiną cytryny, chili w proszku i koszerną solą jest wręcz magiczne. A przy 10 kaloriach, śmiało zjedz swoje serce. WOW, bardzo mi się podobało!-07 lipca 2016


Sałatka z bazylią arbuzową

Sałatka z bazylią arbuzową. Pyszne, wegańskie, orzeźwiające i piękne! Ta sałatka z pewnością zadowoli tłum, który sprawi, że będziesz wracać po więcej. Idealny jako dodatek.

Połączenie smaków jest naprawdę niesamowite ze słodkim arbuzem, świeżą bazylią, czerwoną cebulą i balsamiczną redukcją. To jeden z moich ulubionych przepisów na arbuzy!

Ta sałatka z arbuzem i bazylią jest idealna na cieplejszą porę roku, kiedy arbuzy są w sezonie! Świetny sposób na wspieranie produktów sezonowych.

Moja sałatka jest dość łatwa do zrobienia i nie musisz nabierać kulek w kółko, jeśli nie chcesz. Możesz posiekać arbuza i pokroić w kostkę, jeśli to łatwiejsze.

Wiem, że istnieje wiele przepisów na sałatkę z arbuza i bazylii, ale ta jest prosta i niezawodna! Mam nadzieję, że spróbujesz!


  • 2 szklanki arbuza bez pestek pokrojone w kostkę
  • 1 szklanka posiekanego angielskiego ogórka
  • 1 łyżka białego octu balsamicznego
  • 1 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 1/4 łyżeczki soli koszernej
  • 2 łyżki poszarpanej świeżej bazylii
  • 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu

Informacje żywieniowe

  • Kalorie 46
  • Tłuszcz 1,9 g
  • Tłuszcz cukrowy 0,3 g
  • Jednotłuszczowy 1,3g
  • Politłuszcz 0,3g
  • Białko 1g
  • Węglowodany 8g
  • Włókno 0,0g
  • Cholesterol 0,0 mg
  • Żelazo 0,0 mg
  • Sód 122mg
  • Wapń 13mg
  • Cukry 6g
  • Szac. dodatek cukrów g

Grillowana sałatka z arbuza, fety i bazylii

Nie uwierzysz, ale pierwszy arbuz, który kupiłem tego lata, był właśnie do tej sałatki. Ja wiem! Arbuz to jeden z moich ulubionych owoców do jedzenia latem, zwykle jem go, aż praktycznie zrobię się chory. Jest coś w tym rześkim kęsie i całym tym orzeźwiającym słodkim soku!

Problem, jaki mam z arbuzem, polega na tym, że w połowie czasu, kiedy go kupuję, kończy się to obrzydliwością. Albo mączna konsystencja, co jest najgorsze, albo blada w środku i wcale nie słodka. Stosuję metodę stukania, kiedy próbuję wybrać jedną, sprawdzając, czy brzmi ona pusta w środku. Szukam ciężkiego i takiego, które nie ma jeszcze przymocowanej łodygi. Nic z tego nie ma znaczenia w moim przypadku, nadal kończę z brutto w 50% przypadków. Jakimi metodami wybierasz dobrego arbuza?

Cóż, szczęście było po mojej stronie z małym arbuzem, który kupiłem, aby zrobić grillowany arbuz, fetę i sałatkę z bazylii. Postanowiłam zacząć od małych rozmiarów i kupić rozmiar niemowlęcy zamiast pełnowymiarowego, na wszelki wypadek, gdyby brakowało mu działu smaku i tekstury. Kolejną świetną rzeczą w przypadku arbuza wielkości dziecka jest to, że nie zmieścił całej półki mojej lodówki!

A więc ta sałatka. Wiedziałeś, że muszę znaleźć jeszcze jedną wymówkę, żeby coś zgrillować, więc dlaczego nie dorzucić do tego kawałków arbuza? Grillowany arbuz jest pyszny, ale uważaj, aby nie grillować go zbyt długo. Jeśli to zrobisz, robi się trochę papkowaty i śliski, co nie jest dobre.

Jeśli nie masz grilla lub nie chcesz zawracać sobie głowy, możesz pominąć ten krok, ale bardzo polecam spróbować. Arbuz w połączeniu z fetą to magiczne połączenie słodko-słone, które absolutnie uwielbiam! A kiedy dodasz świeżość bazylii i kwaskowatość z limonki, ta sałatka naprawdę przesadzi.

Sałatkę wykończyłam słodką balsamiczną redukcją skropioną na wierzchu, która nie tylko sprawiła, że ​​sałatka z grillowanym arbuzem wyglądała pięknie, ale dopełniła słodko-słony smak tej pysznej letniej sałatki!


Możesz trochę urozmaicić tę sałatkę. Świetnie komponuje się z listkami mięty oraz bazylią. Możesz również dodać kilka dodatkowych warzyw sałatkowych. Pokrojone w kostkę rzodkiewki i ogórek świetnie komponują się z arbuzem i fetą.

Dlaczego nie dodać też liści sałaty? Rukola (rukola) idzie naprawdę dobrze i dodaje cudownego pieprzu.

Możesz zamienić fetę na inny ser. Jeśli urządzasz grilla, grillowane halloumi smakuje naprawdę dobrze zamiast fety. Każdy ser kozi jest w nim również pyszny.


Sałatka z bazylią arbuzową

Arbuzy są magiczne! Tak jak śnię, że owoc znajduje się na jakiejś nieziemskiej, tajemniczej planecie – pojawia się w okrągłym strąku i smakuje jak wata cukrowa.

Arbuz pochodzi z pustyni Kalahari w Afryce. Pierwsze zarejestrowane zbiory arbuza miały miejsce w Egipcie 5000 lat temu!

Są to głównie woda, ale ten orzeźwiający owoc jest załadowany z odżywkami. Każdy soczysty kęs zawiera duże ilości witamin A, B6 i C, dużo likopenu, antyoksydantów i aminokwasów.

Przeciwutleniacze pomagają zapobiegać uszkodzeniom i nowotworom. Aminokwasy są podstawowym budulcem białka, a białko jest wykorzystywane praktycznie w każdej życiowej funkcji organizmu.

Oprócz zdrowia, arbuzy są po prostu zabawą w jedzeniu!

Kupując dojrzałego arbuza, wybierz ciężki melon z żółtą plamką. ’Znalazłeś dobry…

Złapałem jeden, wróciłem do domu i rozciąłem go i…. niespodzianka! Przez pomyłkę złapałem żółtego arbuza. Próbowałem kawałka i było pyszny… nawet słodszy niż różowy arbuz. Podekscytowany!

Prace przygotowawcze można ukończyć w 10 minut i stanowią idealną surową przekąskę w upalny letni dzień. Smaki mogą zaskoczyć, jak dobrze ze sobą współgrają. Delektuj się i ciesz się!

Sałatka z bazylią arbuzową

  • Porcje: 2-4
  • Czas: 15 minut
  • Trudność: łatwo

Składniki

  • 1 mały arbuz bez pestek
  • 2 szklanki zapakowanych liści bazylii
  • 1 limonka, wyciśnięty sok
  • ½ czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
  • ⅛ łyżeczka soli morskiej
  • ⅛ łyżeczka mielonego czarnego pieprzu

Wskazówki

  1. Arbuza przekroić na pół. Za pomocą dużej łyżki lub melon-baller zgarnij kawałki wielkości kęsa i dodaj do dużej miski.
  2. Liście bazylii pokroić w cienkie plasterki. Do arbuza dodaj bazylię, cebulę, sok z limonki, sól i pieprz. Delikatnie wymieszaj. Podawaj schłodzone i ciesz się!

Przyjaciele, jeśli spróbujesz tego cudownego przepisu, daj nam znać! Zostaw komentarz i oznacz zdjęcie #veganrecipesforcompassion i śledź nas na Instagramie – kliknij tutaj! Chętnie zobaczymy, co wymyślisz. Pozdrawiam!


Nie ma nic lepszego niż przepis na pyszną letnią sałatkę… i to Przepis na sałatkę z bazylią arbuzową to idealny dodatek do letnich grilli. Ta sałatka będzie również doskonałym dodatkiem do Twojego stołu obiadowego, a jej przygotowanie zajmie tylko kilka minut.

Z kilkoma prostymi składnikami i świeżym arbuzem możesz mieć pyszną sałatkę boczną. Ten jest ulubieńcem mojego męża. Trzeba przyznać, że dzieciaki nie są wielkimi fanami tego. Ale to jest w porządku i oznacza po prostu więcej sałatek dla dorosłych!

Ten przepis został nam udostępniony na letniej imprezie, na którą niedawno poszliśmy. Moja przyjaciółka Julie podzieliła się z nami przepisem po tym, jak mój mąż nie mógł przestać jeść jej sałatki.

PRZEPIS SAŁATKI Z ARBUZEM

Zrobiliśmy tę sałatkę innej nocy, kiedy ubijaliśmy hamburgery na szybką kolację. Tak dobrze! Po prostu uwielbiam lato i proste posiłki, które można przygotować na sucho!


Sałatka Arbuzowa z Czerwoną Cebulą i Fetą

Wiem, że to brzmi trochę śmiało, ale ta sałatka z arbuza z czerwoną cebulą i fetą to naprawdę bardzo pyszna i prosta sałatka, której nie będziesz chciał przegapić.

Składniki

  • 1/2 organicznego arbuza, schłodzonego na lodzie i pokrojonego w kostkę
  • 1/2 organicznej czerwonej cebuli, obranej i pokrojonej w cienkie plasterki
  • 4 uncje ekologicznego sera feta z surowego mleka
  • 2 łyżki organicznego octu z czerwonego wina lub organicznego octu balsamicznego
  • 2-3 łyżki posiekanej świeżej mięty lub bazylii

Instrukcje

  1. W misce wymieszaj arbuza, cebulę i fetę.
  2. Wrzuć zioła do miski. Polej sałatkę octem i dobrze wymieszaj.



Przepis na sałatkę z truskawkami i bazylią arbuzową

Jest tak wiele dobrych rzeczy, które kocham w lecie. Nie możesz pokonać tego, jak łatwo to złożyć. Zaledwie kilka minut łatwego krojenia i możesz łatwo zamienić dowolny owoc, który masz pod ręką.

Załadowałam moją słodką truskawką, soczystą brzoskwinią i tropikalnymi ananasami na drobno posiekanej kapuście i jarmużu. Świetnie sprawdzi się tu również rukola lub szpinak.

Z dressingu zrobiłam łatwy 4-składnikowy Vinaigrette Balsamico Honey. To tylko ocet balsamiczny, miód, trochę włoskich przypraw i oliwa z oliwek.

Proste, cierpkie i lekko słodkie, a wszelkie dodatki można przechowywać w lodówce do użytku przez cały tydzień. Wystarczy dobrze wymieszać przed podaniem.

Na koniec wrzuca się pokruszoną fetę i posiekane orzechy pekan, aby uzyskać dodatkową teksturę i smak. Aby to danie było bezmleczne i bez orzechów, możesz je całkowicie pominąć.

Ta sałatka będzie wspaniałym lunchem lub lekką kolacją. Możesz podawać go z ulubionym grillowanym białkiem lub zabrać ze sobą na kolejny grill lub letni koktajl.


Jakich składników będziesz potrzebować?

Nie za dużo i co za ulga. Świeże zioła robią różnicę w tym przepisie, jeśli mnie o to poprosisz.

Zachęcam do znalezienia sera feta, który maczany jest w solance zamiast suchego bloku feta. Doda wilgoci i smaku sałatce, której nie znajdziesz w suchym bloku.

Do sałatki można użyć ogórków perskich lub ogórków angielskich. oba okażą się bajecznie!

W przeciwnym razie dressing składa się z mieszanki oliwy z oliwek i octu szampańskiego – to wszystko.

Sałatkę z bazylią arbuzową ubijesz w około 15 minut lub mniej. Uwielbiam szybko ubijać to, zanim wiem, że będę gościć kilka osób. Wszyscy szybko popadają w obsesję.

Natknęłam się też na przepis na sałatkę z bazylią arbuzową, która zawiera czerwoną cebulę i awokado – mniam. Jak pysznie to wygląda?


Podsumowanie przepisu

  • 2 szklanki świeżej bazylii i więcej do dekoracji
  • 1 1/2 szklanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
  • 6 szklanek zimnego arbuza pokrojonego w kostkę (od około 4 1/2 funta arbuza), skórka usunięta
  • 3 rodzinne pomidory, pokrojone w ćwiartki 1/2 cala
  • 1 ogórek Kirby, pokrojony na ukos w plastry o grubości 1/2 cala
  • 1 łyżka oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, plus więcej do skropienia
  • 1 łyżeczka świeżego soku z cytryny
  • 1/2 szklanki pokruszonego miękkiego koziego sera (4 uncje)
  • Sól morska i świeżo zmielony pieprz

Zrób olejek bazyliowy: Przygotuj kąpiel w wodzie z lodem. Zagotuj wodę w rondlu. Bazylię blanszować przez 1 minutę. Przenieś do łaźni lodowo-wodnej, aby zatrzymać proces gotowania. Drenaż.

Zmiksuj bazylię w blenderze z oliwą z oliwek na gładką konsystencję. Przecedź miksturę przez drobne sito wyłożone gazą, ustawione nad miską. Odstawić do przeciekania oleju na około 1 godzinę (nie ściskać gazy).

Zrób sałatkę: Wymieszaj w misce arbuza, pomidory, ogórek, oliwę i sok z cytryny. Przełożyć na półmisek i posypać kozim serem. Skrop oliwą bazyliową i oliwą z oliwek. Posyp solą i pieprzem. Udekoruj bazylią.


Obejrzyj wideo: SAŁATKA Z ARBUZA I MIĘTY DO GRILLA NIEPOWTARZALNA W SMAKU (Sierpień 2022).