Przepisy na koktajle, alkohole i lokalne bary

Nienawiść do twojego ciała może w rzeczywistości zranić twoje ciało

Nienawiść do twojego ciała może w rzeczywistości zranić twoje ciało

Nowe badanie pokazuje, że negatywny obraz ciała może mieć wpływ na Twoje zdrowie fizyczne

Thinkstock / kzenon

Nienawiść do swojego ciała wpływa o wiele bardziej niż na umysł.

To oczywiste, że piętnowanie ciało negatywny wizerunek ciała ma wpływ na postawę człowieka. Poza skutkami psychologicznymi, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad wpływem negatywnego obrazu ciała na zdrowie fizyczne danej osoby?

Kliknij tutaj, aby zobaczyć pokaz slajdów Jak rozwiązać problemy z wizerunkiem ciała nastolatków.

Jean M. Lamont, badacz z Bucknell University, przeprowadził badanie aby ustalić, czy posiadasz negatyw obraz ciała przewidywane negatywne skutki dla zdrowia fizycznego. Pierwszą częścią badania była ankieta, w której zmierzono wstyd i reakcję ciała wśród 177 studentek. Wyniki ankiety pokazały, że uczniowie o słabym obrazie siebie zgłaszali słabszy poziom zdrowia fizycznego, taki jak choroba i infekcja. W drugiej części badania zmierzono 181 studentek, które wypełniły tę samą ankietę w dwóch różnych porach roku szkolnego. Wyniki pokazały, że z biegiem czasu negatywny obraz siebie wiązał się z objawami choroby i rzeczywista choroba.

Chociaż badanie to zostało przeprowadzone na małej grupie kobiet, ważne jest, aby wziąć pod uwagę wpływ, jaki samopoczucie psychiczne może mieć na zdrowie fizyczne. Myślenie o sobie w negatywnym świetle może spowodować, że poczujesz się fizycznie chory. Umysł jest potężniejszy niż myślisz, więc jeśli czujesz, że masz niską samoocenę, nie bój się szukać pomocy.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu zawołają twoje imię. (Tłuste potrawy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października.) Chociaż można od czasu do czasu poddać się swoim zachciankom, ważne jest, aby wiedzieć, jakie są twoje wybory żywieniowe, a szczególnie tłuste potrawy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu woła twoje imię. (Tłuste potrawy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października.) Chociaż można od czasu do czasu poddać się swoim zachciankom, ważne jest, aby wiedzieć, jakie są twoje wybory żywieniowe, a szczególnie tłuste potrawy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu woła twoje imię. (Tłuste pokarmy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października). a szczególnie te tłuste pokarmy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu zawołają twoje imię. (Tłuste pokarmy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października). a szczególnie tłuste potrawy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu zawołają twoje imię. (Tłuste potrawy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października.) Chociaż można od czasu do czasu poddać się swoim zachciankom, ważne jest, aby wiedzieć, jakie są twoje wybory żywieniowe, a szczególnie tłuste potrawy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu woła twoje imię. (Tłuste pokarmy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października). a szczególnie te tłuste pokarmy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu zawołają twoje imię. (Tłuste pokarmy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października). a szczególnie tłuste potrawy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu zawołają twoje imię. (Tłuste potrawy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października.) Chociaż można od czasu do czasu poddać się swoim zachciankom, ważne jest, aby wiedzieć, jakie są twoje wybory żywieniowe, a szczególnie tłuste potrawy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu zawołają twoje imię. (Tłuste potrawy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października.) Chociaż można od czasu do czasu poddać się swoim zachciankom, ważne jest, aby wiedzieć, jakie są twoje wybory żywieniowe, a szczególnie tłuste potrawy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


5 rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz tłuste jedzenie

Czasami soczysty cheeseburger i zamówienie gorących, chrupiących frytek po prostu woła twoje imię. (Tłuste pokarmy są tak uwielbiane, że poświęcają im cały dzień, Narodowy Dzień Tłustych Żywności przypada 25 października). a szczególnie te tłuste pokarmy wpływają na twoje zdrowie.

Czy tłuste jedzenie powoduje trądzik? Dlaczego twój żołądek jest dziwny? A w ogóle dlaczego tłuste jedzenie jest dla ciebie złe? Aby się tego dowiedzieć, skonsultowaliśmy się z Aylą Barmmer, zarejestrowaną w Bostonie dietetyką. Oto, co jedzenie tłustych potraw wpływa na twoje ciało.


Obejrzyj wideo: Oto 10 oznak jak rozpoznać fałszywych ludzi. wiem (Styczeń 2022).